2019年11月12日下午1点半，，，，，行政部部长曾宪华在大群里颁布了一个链接“湖南赛事│嘉奖前50名│2019韶山红色国际半程马拉松”，，，，，以AC92——康通——东升国际官网长跑队名义号召我们东升国际官网整个员工有意向的同道报名参与这次12月7日赛事。。。。。。。

　　看到这个通知，，，，，我内心就起头打幼鼓了，，，，，固然一向健身多年，，，，，但最多也就跑过10公里，，，，，像这种大型赛事从来没有参与过，，，，，并且还是半马有21.0975公里呀。。。。。。？？？？？？？？吹焦芏嘤泄匕肼淼谋罚∠笊羁痰氖侨菀撞宕淌扁阑蚺懿绞辈话盐韧仁苌说模褂卸土返母锻信懿缴讼ジ恰灿衅渌∮训募だ鞍肼礅椤⑷砩松怼薄ⅰ澳憬∩砟敲淳昧四阌姓飧鍪盗ε芡臧肼怼薄ⅰ叭松谑雷芤⑹砸幌掳肼怼薄以谟湃峁讯鲜辈挥仔牡懔四歉霰慕恿倘淮铀俪坊亓耍故潜谎奂彩挚斓幕旗吹搅耍苯釉诖笕豪锔医邪澹揖吐槠鸬吭谌豪锼怠拔冶ㄒ桓霭伞惫哈，，，，，人生中的第一个半马就是在这种情况下这样报名了。。。。。。。

　　既然报了名，，，，，就要好好为赛事筹备。。。。。。。我与我的幼同伴约好一个星期最至少跑二次，，，，，每次最多跑10公里，，，，，等将近角逐时再拉一下。。。。。。。12月1日我自己一幼我在家左近的圭塘河景致带实现了人生中第一个15公里，，，，，配速是6分27秒每公里，，，，，跑完后全身都湿透了，，，，，整个大团仔点胀痛感，，，，，随着KEEP做了一个8分钟的跑步后拉伸，，，，，缓解了长功夫跑步给肌肉带来的严重感，，，，，第二天也没有什么肌肉酸痛不适感。。。。。。。有了这次拉练，，，，，我感触我实现半马应该没问题了。。。。。。。

　　为了这次赛事，，，，，我司行政部做足了功夫，，，，，赛前二天就到韶山拿来了参赛服装并订好了入住的宾馆及参赛前若何进入赛区等筹备工作。。。。。。。12月6日下午1点我们AC92——康通——东升国际官网长跑队参赛选手坐上行政部租来的大巴车，，，，，直奔韶山而去。。。。。。。下午3点半达到韶山，，，，，我们一行人首先去毛主席铜像下敬献了花蓝，，，，，向伟大翘楚毛主席致以我们最崇高的敬意；；；；；；同时也请他老人家保佑我们明天角逐顺利，，，，，获得自己最好的成就！

　　12月7日早上6点就起来了，，，，，匆匆吃完早饭，，，，，就起头步行去赛区起跑点，，，，，由于早上的气温比力低，，，，，很多选手把一次性雨衣穿在身上御寒，，，，，站在一片红色海洋中，，，，，各人兴奋得摩拳擦掌，，，，，都在期待那令人振奋的枪响。。。。。。。上午8时，，，，，随着一声发令枪响，，，，，身着红色参赛服的跑友涌入赛路，，，，，点燃整座城市的激情，，，，，人潮如水库开闸通常向前涌去，，，，，我从速跑到边上去了，，，，，在中央底子跑不动。。。。。。。我司庞林由于跑了几次半马经验丰硕，，，，，他跟我说：随着2：30兔子（配速员）跑，，，，，能够有效节造速度！

　　2019韶山半马以“心所向 新征程”为主题，，，，，整个赛事以韶隐士民广场为起终点，，，，，路过枣园路、滴水洞路、毛泽东同道故居、韶山大路等景点和路路，，，，，这比起我们平凡刷松雅湖来说，，，，，松雅湖那点坡都不是坡了，，，，，这极其考验选手们的体力。。。。。。。但是沿途的韶隐士民很可爱，，，，，蕴含毛氏饭店的老板娘都出来为我们打气加油，，，，，每当我速度降下来，，，，，听到他们充斥激情的呐喊“加油！美女”我的腿上顿时像充足了马力一样，，，，，又有劲了。。。。。。。

　　好不容易跑完18公里，，，，，拐个弯仰面一看：我的神，，，，，竟然一个好大的坡在等着我！咬紧牙关迎头而上，，，，，内心在慢慢告诫自己：不要急，，，，，慢慢跑，，，，，千万不要争强好胜把自己浪费在这最后的3公里！速度慢下来了，，，，，我的呼吸也畅达了，，，，，有些选手跑不动了也在对峙走，，，，，各人的指标很明确，，，，，必须安全达到终点！我最终以02:04:46成就实现人生中第一次半马角逐，，，，，均匀配速5分53秒每公里，，，，，竟然比我跑10公里的速度还要快！

　　感激公司这次让我圆了想都不敢想的半马梦，，，，，通过这次角逐，，，，，也让我领略：人生只有有钻营，，，，，只有你克服难题，，，，，就能实现妄想！

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